►什么时候吸氢比较好？

因为吸氢需要占用一定时间，最好是在睡眠的时候吸入，这样不影响生活和工作，当然在看电视、读书、学习和久坐的工作的同时都可以顺便吸氢。

►每天需要吸入多长时间？

作为日常保健，每天吸入1-2个小时就可以达到效果，但是对于危急重病如急性脑中风、心梗等就需要长期吸入，很多已经出现老年痴呆症状的老年人也需要每天长时间吸氢，至少每天4-6个小时。

►氢气连续吸入有副作用吗？

潜水员在水下潜水的时候，可以连续呼吸高压力高浓度的氢气14天，氢气作为潜水气体已经使用了80多年，目前还没有发现副作用，所以氢气连续长时间吸入没有任何问题。

►吸氢可以改善记忆力吗？

可以的，根据研究报道，氢气可以改善记忆力，预防脑老化，对提高青少年的学习能力又很大帮助。

►吸氢可以改善睡眠吗？

可以的，氢气吸入可以镇静神经系统，缓解压力，抵抗抑郁倾向，睡前吸氢可以帮助更好的进入睡眠状态。