►什么是糖化血红蛋白？

糖尿病患者的主要表现是血糖值的升高，但是因为血糖测定的时间、患者身体状况和是否饮水等都会影响血糖测定，导致测定的值不够稳定，糖化血红蛋白是糖尿病的“金标准”，它的值反映了近90-120天的血糖平均水平，可以推断最近患者血糖控制的情况。

对于糖尿病患者来说，除了日常监测血糖，3个月左右最好能检查一下糖化血红蛋白的值，看看最近一段时间血糖控制是否良好，是否需要增加或者减少药物。

► 喝氢水对糖尿病有效吗？

有效的，喝氢水3个月左右，糖尿病人的糖化血红蛋白显著降低，这证明氢水可以改善糖尿病的血糖平均水平，喝氢水可以减少血糖高引起的并发症（视网膜病变、肾衰），糖尿病是不可治愈的，建议糖尿病人长期服用氢水。

►喝氢水对消化道问题有帮助吗？

可以的，喝氢水对消化系统的炎症改善非常显著，比如胃炎、胃溃疡、结肠炎，都可以通过喝氢水来改善症状，尤其是结肠炎的病人，喝氢水后腹泻腹痛的感觉可以很快缓解。

►喝氢水可以改善便秘吗？

可以的，因为氢可以调整肠道菌群，所以很多人反映喝了氢水以后便秘改善了很多，需要提醒的是很多人开始喝氢水时候便秘改善显著，但是中期效果开始不好，这是肠道调整的正常现象，需要继续坚持饮用，直到肠道问题得到根本改善。

►喝氢水可以减轻脂肪肝吗？

可以的，喝氢水可以降低血脂浓度，同时对脂肪肝具有一定的调整作用，喝氢水减少肝脏的脂肪浸润，但是能够在超声检查下发现脂肪肝程度减轻需要至少半年以上的时间，肝脏脂肪代谢恢复正常需要较长时间，需要耐心饮用一段时间。